云天收夏色，木葉動秋聲

秋雨一何碧，山色倚晴空

桂花香飄遠，夜涼清如洗

                                   立秋

是二十四節(jié)氣中的第13個節(jié)氣

“秋”就是指暑去涼來

意味著秋天的開始

秋季是天氣由熱轉(zhuǎn)涼

再由涼轉(zhuǎn)寒的過渡性季節(jié)

立秋是秋季的第一個節(jié)氣

立秋有“三候”

一候涼風(fēng)至

立秋后，我國許多地區(qū)開始刮偏北風(fēng)

偏南風(fēng)逐漸減少

小北風(fēng)給人們帶來了絲絲涼意

三候寒蟬鳴

這時候的蟬，食物充足，溫度適宜

在微風(fēng)吹動的樹枝上得意地鳴叫著

好像告訴人們炎熱的夏天過去了

俗話說：“一夏無病三分虛”

這個時候，更要遵循秋季養(yǎng)生八字訣的原則

潤燥、補肺、養(yǎng)陰、多酸

立秋有“三候”

一候涼風(fēng)至

立秋后，我國許多地區(qū)開始刮偏北風(fēng)

偏南風(fēng)逐漸減少

小北風(fēng)給人們帶來了絲絲涼意

三候寒蟬鳴

這時候的蟬，食物充足，溫度適宜

在微風(fēng)吹動的樹枝上得意地鳴叫著

好像告訴人們炎熱的夏天過去了

俗話說：“一夏無病三分虛”

這個時候，更要遵循秋季養(yǎng)生八字訣的原則

潤燥、補肺、養(yǎng)陰、多酸

秋季，也是一個收獲的季節(jié)

“立秋十天遍地黃”

一個碩果累累的秋天就要到來了

我們曾經(jīng)播種的希望

都將一點一點看到回報

愿你在舒朗清新的秋意中

品嘗禾黍盈滿的喜悅

收獲繼續(xù)前行的力量

莫負好時光！